Monica Kneip

SOBRE MONICA

KNEIP

Sou psicóloga clínica, especialista em Psicologia do Esporte, e acredito no autoconhecimento como um recurso essencial para promover saúde mental, equilíbrio emocional e performance. Meu trabalho é ajudar pessoas a reconhecerem e fortalecerem seus recursos internos, identificarem suas potencialidades e pontos sensíveis, desenvolverem habilidades psicológicas e encontrarem formas mais consistentes de enfrentar desafios, alcançar objetivos e sustentar seu desempenho ao longo do tempo.

Conhecer a raiz fortalece a árvore.

MINHA

TRAJETÓRIA

Minha trajetória profissional passou por diferentes áreas. Antes de retornar à Psicologia, atuei por muitos anos no mercado corporativo e financeiro, experiência que ampliou minha visão sobre comportamento humano, tomada de decisão, gestão de pessoas e desenvolvimento profissional.

Paralelamente, o esporte transformou minha forma de enxergar e viver a Psicologia.

Há mais de 14 anos pratico triathlon. Ao longo dessa trajetória, completei várias provas de Ironman e 70.3 e, em 2025, fui finisher no Campeonato Mundial de Ironman, em Kona, Havai.

Foi no esporte que experinciei, na prática, muitas das habilidades que hoje trabalho no consultório como regulação emocional, autoconfiança, motivação, resiliência, atenção e concentração.

Essa combinação entre conhecimento científico, experiência clínica e vivência esportiva me permite construir uma atuação mais humana, prática e conectada à realidade de cada pessoa.

Atendo atletas — iniciantes, amadores e de alto rendimento — e pessoas que buscam desenvolver autoconhecimento, equilíbrio emocional e recursos para lidar melhor com desafios e sustentar sua performance em diferentes áreas da vida.

A TRIATLETA

O esporte como experiência, não apenas como especialidade.

Há 14 anos o triathlon faz parte da minha vida e da minha trajetória de forma consistente.

Conheci o universo do Ironman durante a preparação para uma meia maratona. A curiosidade rapidamente se transformou em interesse, aprendizado e paixão pelo esporte.

Comecei competindo na distância Sprint e, ao longo dos anos, ampliei meus desafios para as distâncias Olímpica, Endurance, 70.3 e Ironman. Em 2014, meu primeiro Ironman 70.3 marcou profundamente minha relação com o esporte e despertou ainda mais meu interesse pelos aspectos emocionais e cognitivos envolvidos na performance.

Cada prova trouxe desafios diferentes e exigiu muito mais do que preparo físico. Foi preciso aprender a lidar com pressão, desconforto, incerteza, tomada de decisão, adaptação e resiliência.

Ao longo dos anos, fui construindo um repertório de experiências e habilidades que ampliou não apenas meu autoconhecimento como atleta, mas também minha compreensão sobre os recursos psicológicos envolvidos no esporte.

Em 2025, vivi um dos momentos mais importantes dessa trajetória: disputei o Campeonato Mundial de Ironman, em Kona, no Havaí, na 14ª colocação da minha categoria (Age Group).

Mais do que o resultado, Kona representou a soma de anos de experiência, preparação física e mental e, principalmente, a capacidade de sustentar escolhas, adaptar-se e seguir em direção a um objetivo diante de grandes desafios.